Генерализованное тревожное расстройство

Генерализованное тревожное расстройство

+38 (097)-518-32-88

Диагностика и лечение ГТР в Одессе. Помощь психиатра и психотерапевта: когнитивно-поведенческая терапия, при необходимости — медикаменты. Снижение постоянной тревоги и беспокойства.

Почему лечение ГТР в «Добро»? КПТ, релаксация, поддержка.

Комплексный подход: диагностика ГТР и сопутствующих расстройств, когнитивно-поведенческая терапия и техники регуляции тревоги, при необходимости — медикаменты. Работаем до снижения тревоги и закрепления результата.

  • Диагностика ГТР

    Уточнение типа тревоги, длительности и степени нарушения жизни. Исключение соматических причин и других расстройств (депрессия, паническое расстройство).

  • Когнитивно-поведенческая терапия

    Работа с катастрофизирующими мыслями, техники переключения внимания и откладывания беспокойства. Постепенное снижение тревоги.

  • Медикаменты при необходимости

    СИОЗС, буспирон или прегабалин при средней и тяжёлой степени ГТР. Подбор дозы и контроль побочных эффектов в сочетании с психотерапией.

  • Конфиденциальность

    Приём психиатра и психотерапевта в частном центре. Данные не передаются в госучреждения без согласия пациента.

  • Релаксация и регуляция

    Обучение техникам дыхания, мышечной релаксации, осознанности. Снижение мышечного напряжения и «фоновой» тревоги.

  • Одесса: приём по записи

    Удобное расположение, запись без очередей. Курс психотерапии и при необходимости длительное наблюдение психиатра.

Что такое ГТР?

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) — это расстройство, при котором человек испытывает постоянную, избыточную тревогу и беспокойство по поводу многих событий и ситуаций (работа, здоровье, семья, финансы). Тревога трудно поддаётся контролю, сопровождается мышечным напряжением, усталостью, нарушением сна. Без лечения ГТР снижает качество жизни и работоспособность. Правильная диагностика и терапия помогают ослабить тревогу и вернуть спокойствие.

  • Тревога при ГТР не привязана к одной ситуации (как при фобиях) и не проявляется приступами паники. Это хроническое «фоновое» беспокойство по разным поводам.
  • Типичные симптомы: мышечное напряжение, суетливость, усталость, трудности с концентрацией, раздражительность, нарушения сна (трудно заснуть или сон прерывистый).
  • ГТР часто сочетается с депрессией и другими тревожными расстройствами. Дифференциальную диагностику проводит психиатр или психотерапевт.
  • В МЦ «Добро» в Одессе проводят диагностику ГТР, когнитивно-поведенческую терапию и при необходимости подбор медикаментов (СИОЗС, буспирон, прегабалин).
0 +

Лет опыта в психиатрии

0 +

Пациентов получили помощь

0 %

Удовлетворённых результатом

Что такое ГТР?

Когда стоит обратиться с тревогой?

Консультация психиатра или психотерапевта при подозрении на ГТР нужна, если:

  • Постоянное беспокойство

    Вы тревожитесь по поводу работы, здоровья, близких, денег или других тем почти каждый день, и это длится месяцами. Контролировать тревогу трудно.

  • Напряжение и усталость

    Мышечное напряжение, суетливость, быстрая утомляемость, трудности с концентрацией и сном. Тело и голова «на взводе».

  • Нарушения сна

    Трудно заснуть из-за мыслей, сон поверхностный или прерывистый. Утром нет ощущения отдыха.

  • Раздражительность и подавленность

    Тревога сопровождается раздражительностью, снижением настроения, апатией. Жизнь кажется тяжёлой и неконтролируемой.

  • Тревога мешает жизни

    Беспокойство мешает работе, отношениям, принятию решений. Вы откладываете дела или избегаете ситуаций из-за тревоги.

Как проходит лечение ГТР?

От первой консультации до снижения тревоги: диагностика, психотерапия и при необходимости медикаментозная поддержка.

  • 1

    Консультация и оценка

    Психиатр или психотерапевт уточняет характер тревоги, длительность, триггеры, сон, настроение. Оценка сопутствующих расстройств и при необходимости — обследования для исключения соматических причин.

  • 2

    Психообразование

    Объяснение механизма ГТР: как беспокойство подкрепляется избеганием и катастрофизирующими мыслями. Постановка целей терапии.

  • 3

    КПТ и техники регуляции

    Работа с мыслями, провоцирующими тревогу; техники «отложенного беспокойства», релаксации, дыхания. Постепенное снижение тревоги и напряжения.

  • 4

    Медикаменты при необходимости

    При средней и тяжёлой степени — назначение СИОЗС, буспирона или прегабалина. Контроль дозы и побочных эффектов, сочетание с психотерапией.

  • 5

    Закрепление и профилактика рецидива

    Продолжение практики техник, работа с новыми триггерами. Постепенное сокращение визитов при стабильном улучшении.

Лечение генерализованного тревожного расстройства в Одессе

Генерализованное тревожное расстройство (ГТР) в Одессе диагностируют и лечат в МЦ «Добро». Специалисты проводят консультации, уточняют характер тревоги и беспокойства, предлагают когнитивно-поведенческую терапию и при необходимости подбирают медикаменты (СИОЗС, буспирон, прегабалин). Цель — снизить постоянную тревогу, напряжение и улучшить сон и качество жизни.

Обратиться можно по записи, конфиденциально. ГТР хорошо поддаётся терапии при последовательном прохождении курса КПТ и соблюдении рекомендаций. Мы работаем с пациентами с хронической тревогой, беспокойством по разным поводам и сопутствующими нарушениями сна и настроения.

Вопросы о генерализованном тревожном расстройстве

Чем ГТР отличается от панического расстройства?
При ГТР тревога постоянная, «размазанная» по многим темам (работа, здоровье, семья), без выраженных приступов паники. При паническом расстройстве основное — повторяющиеся приступы паники с сердцебиением, страхом смерти. Диагноз ставит психиатр или психотерапевт.
Можно ли вылечить ГТР без таблеток?
При лёгкой и средней степени ГТР основным методом является когнитивно-поведенческая терапия и техники регуляции тревоги. При тяжёлой степени или сопутствующей депрессии часто добавляют медикаменты (СИОЗС и др.).
Как долго длится лечение ГТР?
Курс психотерапии обычно составляет от нескольких месяцев до года в зависимости от тяжести. Медикаменты при необходимости принимают длительно (месяцы — год и более) под контролем врача. Улучшение часто заметно уже в первые недели при сочетании КПТ и при необходимости медикаментов.
Лечат ли ГТР анонимно в Одессе?
В частном МЦ «Добро» приём психиатра и психотерапевта конфиденциален. Информация не передаётся в госучреждения без согласия пациента. Запись по телефону или на сайте.
Помогают ли при ГТР релаксация и дыхание?
Да. Техники мышечной релаксации, диафрагмального дыхания и осознанности дополняют КПТ и помогают снизить мышечное напряжение и «фоновую» тревогу. Специалист обучает этим техникам в рамках курса.
ГТР и стресс — это одно и то же?
Нет. Стресс — реакция на конкретные нагрузки или события. ГТР — расстройство, при котором тревога и беспокойство избыточны, длительны (месяцами) и не пропорциональны ситуации. При ГТР тревога часто «переключается» с одной темы на другую. Дифференциацию проводит специалист.

Статьи нашего блога

Мы освещаем важные темы, связанные с лечением зависимостей, реабилитацией и поддержанием психического здоровья.

Смотреть все статьи →

Контактная информация

Мы работаем ежедневно, оказывая конфиденциальную помощь 24/7. Оставьте заявку или свяжитесь с нами напрямую.

Адреса:

ул. Жемчужная, 1Б (ЖК 56 Жемчужина) Одесса, 67803

Телефон: +38 (097)-518-32-88 +38 (073)-024-21-51

Email:
dobro.medicalcare@gmail.com

График работы:
Работаем ежедневно, 24 / 7

Ваша приватность и безопасность — наш приоритет. Клиника «Добро», Одесса. Помощь специалистов.

WhatsApp Viber Telegram

Оставить заявку на консультацию